A saúde mental masculina no Brasil apresenta números preocupantes: quase 30% dos homens atendidos na atenção primária de saúde manifestam algum grau de adoecimento mental. Apesar disso, muitos evitam buscar apoio psicológico e recorrem ao álcool, às drogas ou à violência para lidar com seus conflitos. Especialistas destacam que a cultura machista e as normas rígidas de masculinidade reforçam a ideia de que demonstrar fragilidade é sinal de fraqueza, dificultando o acesso a tratamentos adequados.
A psicóloga Luanna Debs, especialista em relacionamentos abusivos e trauma, explica que o machismo funciona como um duplo obstáculo. Além de legitimar comportamentos agressivos, ele impede que os homens reconheçam suas vulnerabilidades e busquem ajuda. A repressão emocional, a vergonha e a autocrítica constante contribuem para o isolamento e o uso de substâncias como forma de anestesia emocional. Dados do Ministério da Saúde indicam que quase 80% das mais de 107 mil mortes por suicídio entre 2015 e 2022 foram de homens, evidenciando a gravidade do problema.
Para enfrentar essa realidade, especialistas defendem a transformação cultural e mudanças nos serviços de saúde. É fundamental criar espaços de diálogo que desconstruam o machismo, ampliem o repertório emocional dos homens e promovam o acolhimento sem julgamentos. Campanhas educativas, políticas públicas e grupos de apoio específicos são essenciais para reduzir o sofrimento psíquico masculino e os índices de violência associados.
