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Canto das aves em Boa Vista reduz estresse e melhora bem-estar

Amanda Rocha
Última atualização: 23 de março de 2026 14:59
Amanda Rocha
Tempo: 2 min.

O Bosque dos Papagaios, localizado no bairro Paraviana em Boa Vista, é um espaço que proporciona benefícios à saúde mental através do canto das aves. Entre as espécies mais comuns no local estão o sabiá, caraxué, joão-pinto, aracuã e papa-capim. O ambiente natural transforma-se em um ponto privilegiado para a observação de aves, promovendo a conexão da população com a biodiversidade amazônica.

Um levantamento recente revelou a presença de 52 espécies de aves em vida livre no bosque, variando conforme a época do ano. Francisco Ibiapina, gerente do bosque, destacou que o local é um corredor para observação de pássaros, atraindo fotógrafos e grupos de observação, além de visitantes que buscam descanso mental. “Tem visitante que vem todo dia aqui para descansar a mente e depois voltar para a rotina”, afirmou.

Estudos indicam que ouvir o canto dos pássaros pode reduzir estresse e melhorar a saúde mental. Uma pesquisa publicada na revista Scientific Reports relacionou o som das aves à diminuição dos níveis de depressão e ansiedade. Os participantes do estudo relataram que, ao ouvirem o canto dos pássaros, experimentaram uma melhora no bem-estar mental que durou horas.

A psicóloga Gilvânia Matos, Referência Técnica de Saúde Mental de Boa Vista, afirmou que o contato com a natureza e os sons do habitat natural têm efeitos psicológicos imediatos. “O canto dos pássaros e a conexão com a natureza diminui ruídos urbanos, reduzindo a ansiedade e pensamentos autodestrutivos”, destacou.

A Prefeitura de Boa Vista apoia a manutenção de ambientes urbanos que preservam o ecossistema. Kennedy Cavalcante, advogado e frequentador do Parque Ecológico, comentou sobre sua conexão com a natureza. “Vir ao bosque, definitivamente, melhora meu dia. O canto dos pássaros… traz uma paz muito grande para a nossa cabeça”, disse.

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