A sociedade atual vive uma contradição: há grande acesso a informações e oportunidades, mas o esgotamento emocional é comum. Fatores como notificações constantes, trabalho invadindo a vida pessoal e cobranças sociais criam uma sobrecarga emocional.
A pressão por estar sempre disponível e útil gera um estado de sobrecarga emocional quase insustentável. As demandas se somam, abrangendo o ambiente profissional e o círculo social.
As notificações contínuas e a invasão do trabalho na vida particular são citadas como elementos que intensificam esse desgaste. As expectativas de amigos e as cobranças familiares também contribuem para o quadro.
