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Isis Valverde usa exercícios físicos para lidar com TDAH

Carla Fernandes
Última atualização: 31 de agosto de 2026 04:50
Carla Fernandes
Tempo: 2 min.

A atriz Isis Valverde afirmou que utiliza a musculação e a ioga como estratégias para organizar a mente e lidar com o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Diagnosticada ainda na infância, a artista incorpora o movimento físico à rotina de cuidados com a condição.

O relato de Valverde integra um movimento de personalidades que decidiram falar publicamente sobre o transtorno. A iniciativa visa levar a discussão para fora dos consultórios, combatendo dúvidas, preconceitos e a ocorrência de diagnósticos equivocados.

O TDAH é classificado como uma condição do neurodesenvolvimento. O quadro envolve padrões persistentes de desatenção, impulsividade e hiperatividade, que podem interferir nas esferas profissional, escolar, familiar e social do paciente.

Na fase adulta, a hiperatividade pode se manifestar como inquietação. Já as dificuldades de planejamento e organização tendem a ter maior peso no cotidiano, variando a apresentação dos sintomas ao longo da vida.

O diagnóstico da condição é clínico, baseado na história do paciente e na intensidade dos sintomas, já que não existe um exame específico para a identificação. A avaliação médica deve descartar outras condições com sinais semelhantes, pois a inquietude isolada não caracteriza o quadro.

O tratamento é individualizado e pode combinar psicoterapia, intervenções comportamentais e medicamentos. Segundo diretrizes do Ministério da Saúde, a prática regular de exercícios físicos é recomendada e pode compor o cuidado, embora não substitua as abordagens médicas indicadas para cada caso.

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