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Uso de telas eleva risco de danos à saúde mental em jovens

Carla Fernandes
Última atualização: 4 de outubro de 2026 23:40
Carla Fernandes
Tempo: 1 min.

O uso problemático de meios digitais está associado a maiores riscos de danos à saúde mental, distúrbios do sono e redução da atividade física em menores de 25 anos. A conclusão é de uma série de três estudos publicados neste domingo (4) na revista The Lancet, com base na revisão de 121 pesquisas anteriores.

A análise abrange nove milhões de pessoas com menos de 25 anos. Os trabalhos foram produzidos por um grupo internacional de pesquisadores.

Durante décadas, a saúde pública estudou como fatores ambientais afetam a qualidade e a expectativa de vida. Renda, bairro e nível de educação são variáveis que modelam a saúde. Agora, os cientistas propõem incluir o entorno digital nessa lista.

A série encontrou associações entre o uso problemático de plataformas digitais e prejuízos à saúde mental, problemas de sono e queda na prática de atividades físicas.

Os estudos chegam em meio a alertas que vêm sendo feitos há anos por outras pesquisas sobre o tema. A diferença, segundo os autores, é a base de dados ampla utilizada agora.

Os artigos foram publicados neste domingo (4) pela revista britânica The Lancet.

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