Pesquisadores do Hospital das Clínicas da USP desenvolveram um programa que incentivou pessoas com asma moderada e grave a realizarem caminhadas diárias, utilizando entrevistas motivacionais e metas semanais. A intervenção resultou em um aumento significativo na atividade física dos participantes, que passaram a caminhar ao menos 7.500 passos diariamente, considerado ideal para a redução dos sintomas da doença.
O estudo, que contou com a participação de 100 pessoas com uma média de idade de 52 anos, demonstrou que a mudança no comportamento levou a melhorias nos sintomas da asma, além de uma diminuição dos níveis de ansiedade e depressão. Os resultados foram reconhecidos com o prêmio da European Respiratory Society e publicados no periódico científico The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice.
Os pesquisadores, liderados pelo fisioterapeuta Fabiano Francisco de Lima, ressaltam a importância de programas que incentivem a atividade física entre pessoas com asma. Futuramente, novos estudos deverão abordar as barreiras enfrentadas por esses pacientes para a prática de exercícios, visando aprimorar ainda mais o controle da doença e a qualidade de vida dos envolvidos.
